研究证明，PR可以增强慢性肺病患者身体状况。随机对照实验研究表明，42周的PR期间住院率明显降低，生活质量明显提高，呼吸症状减少，运动耐力提高，自我满意度上升，日常生活自理能力提高。

年龄在20～93岁之间的患有慢性肺部疾病的309名女性和281名男性参加了试验，平均年龄为66.7岁。研究人员对他们进行了6分钟步行测试，并观察实验前、为期12周的PR后、24周PR后的一系列健康测试。测试结果使用皮尔逊相关函数进行分析。36项医疗结果研究（Medical Outcomes Study 36-item）评分和费尔曼生活质量指数（Ferra and Powers quality of life index）中的肺功能III测试的平均得分在12周后均增高。24周后继续增高。结果发表在《胸科医学》杂志上。

加州大学短期呼吸问卷在12周的短期PR患者中得分增高，而24周的长期PR患者中没有这种改变。6分钟行走测试在12周和24周均改善。

来自北卡罗来纳的David等人在文章中写道：“研究表明，至少经过24周的PR可以帮助慢性肺病患者维持健康，这种有利作用经过短期训练可以持续累积。”