记者日前从召开的首届“中国乳腺癌防治国际论坛”上了解到消息，从今年４月开始，由中国卫生部疾控司委托中国抗癌协会主办的“百万妇女乳腺普查工程”将开始实施。参与工程的中国抗癌协会理事长徐光炜教授表示，之所以推出这项工程，主要是因为随着生活水平的提高，乳腺癌已经离中国女性越来越近。

发病率增长速度超过欧美

乳腺癌是一种同时给女性的身体和心理带来巨大创伤的疾病，但大多数中国女性并未意识到它的严重性。记者在街上随机采访了几位女性，询问她们是否了解乳腺癌方面的知识，结果她们要么回答“我反正没见过”，要么就认为“乳腺癌是挺吓人，但得的人毕竟还是很少呀”。

“中国女性远远没有意识到乳腺癌对自身健康的威胁。”徐教授指出，“她们总是认为乳腺癌离自己还很远。”事实上，一位女性一生患上乳腺癌的几率是１０％。在美国，１／３的女性癌症病人都是乳腺癌的受害者，而中国目前的乳腺癌发病率也已经达到了３５／１０万—４５／１０万。中国癌症研究基金会刚刚公布的一项调查数据显示，在上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。在情况最严重的上海，发病率达到了５２．９８／１０万。在北京，乳腺癌的发病率也高达３３．７／１０万，年均增长速度甚至高出欧美国家１—２个百分点。

筛查减少３０％的乳腺癌死亡率

发病率上升、发病年龄下降，使乳腺癌筛查工作显得十分迫切。据专家介绍，在我国，八成乳腺癌患者被发现时已经是晚期，而美国刚好反过来，发现时八成是早期。之所以有这么大的差异，就在于我们的乳腺癌筛查工作做得不到位，女性本身也缺乏必要的认识。

乳腺癌筛查是定期对成年女性进行乳腺健康检查，其主要目的就是争取做到早发现、早治疗。徐教授指出，国际上公认乳腺癌筛查是防治乳腺癌的有效方式，能使乳腺癌的死亡率降低３０％，但是我国目前还没有一套针对中国女性而设计的乳腺癌筛查方法。所以，这次普查的重要意义就在于找到这样一套方案，为中国女性提供更适合她们的乳腺癌预防措施。

“时尚生活方式”诱发乳腺癌

今年已经３４岁的林女士向记者表达了自己的想法：“如果我要孩子，那会耽误工作，而且干我们这一行，如果身材走样，会影响到工作的开展。”

徐教授告诉记者，不结婚、不生孩子、不哺乳的生活方式，正是诱发乳腺癌的重要原因，因为研究显示，未进行过哺乳的女性患乳腺癌的几率是进行过母乳喂养女性的５倍。

究其原因，主要是高收入者生活节奏快、工作压力大，容易导致内分泌紊乱，增加患病几率。

此次的调查结果还显示，乳腺癌的城市发病率要高于农村，瑞典等国的研究已经表明，肥胖会导致内分泌失调，诱发乳腺癌。肥胖指数大于２５的女性，其乳腺癌的发病率比身材正常者高９倍。

另外，生活方式还使得乳腺癌的发病开始年轻化。此次癌症研究基金会的调查显示，中国女性的乳腺癌发病年龄较轻，发病率从３０岁就开始增加，发病高峰期在４０—４９岁，比西方妇女早了１０—１５年。

乳房保健比抹平皱纹重要

乳腺新出现的变化，远比面部新出现的皱纹重要。

根据美国医学机构的最新建议，女性从２０岁开始就应该每３年做一次正规的乳房检查，从４０岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房Ｘ光片、核磁共振和超声波检查。此外，专家建议从２０岁开始，每月做一次自我检查。

自我检查的方法主要是：首先目测：站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大孝颜色和质感。然后双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。接下来，双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。接下来躺卧进行触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨附近也不能忽略，如果觉得有硬块或者厚度有变化，就应该进行进一步的检查。

除了自我检查，专家还提出，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素Ｄ和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。