最易致癌的前２５个可预防的风险因素是：

１·乙型肝炎病毒感染——肝癌；２·吸烟（吸烟１０年，每天２包或更多）——肺癌；３·人乳头状瘤病毒（ＨＰＶ－１６或ＨＰＶ－１８）——宫颈癌；４·高饱和脂肪的饮食摄入——肺癌；５·低叶酸的饮食摄入——宫颈癌；６·过度饮酒（任何酒精）——口咽癌；７·杀虫剂中的ＤＤＴ——乳腺癌；８·经常食用牛羊肉——结肠癌；９·螺旋杆菌感染——胃癌；１０高度紧张的生活经历（持续２年以上）——各种癌；１１·低维生素Ｅ的饮食摄入——结肠癌；１２·低维生素Ｃ的饮食摄入——宫颈癌；１３·口服避孕药（在４０－４４岁时）——乳腺癌；１４·长期使用黑色梁发剂——淋巴癌；１５·缺少新鲜水果和蔬菜的饮食摄入——肺癌；１６·慢性肥胖症——结肠癌；１７·低碳水化合物摄入——结肠直肠癌；１８·被动吸烟（２２年以上）——肺癌；１９·高总热量摄入——前列腺癌；２０·低活动度（每周低于１０００大卡）——结肠直肠癌；２１·低硒类的饮食摄入——肺癌；２２·低纤维的饮食摄入——结肠直肠癌；２３未生育过孩子——乳腺癌；２４·低豆类的饮食摄入——肺癌；２５·３０岁后生第一个孩子——乳腺癌。

除了部分癌症与家族遗传因素相关外，约有８４％与生活方式有关，如饮食习惯、吸烟、新鲜水果和蔬菜摄入减少等。有关专家认为，人们如对以上可致癌的前２５个风险因素有更多的了解和加以防范的话，许多的癌症是可以预防的。由此，防癌专家提出，为减轻你我癌症风险，人们应尽量做到改变不良生活方式，养成良好的生活习性。